Como sobreviver separando-se com seu amado dicas psicólogo

Saia sem perdas significativas e sobreviva à crise de despedida de um ente querido - essa é a reivindicação da mente humana de derrotar os instintos egocêntricos primordiais, as leis bioquímicas que governam as emoções, os preconceitos gerados pela sociedade.

Como sobreviver separando-se com seu amado

É importante dar por certo e aturar isso, porque a separação de um ente querido é um fenômeno normal. Em cada um de nós, a natureza tem um mecanismo para superar a dependência do amor. É necessário apenas lançá-lo, acreditar em seu valor intrínseco e singularidade, viver plenamente. Tal atitude e o curso do raciocínio ajudarão a sobreviver à separação e a lidar com seus sentimentos.

Partindo com o seu ente querido - como sair da depressão

As causas da depressão podem ser diferentes, mas as maneiras de lidar com isso são adequadas para todas as mulheres. Naqueles momentos em que o cérebro, uma vez mais, o leva de volta aos dias particularmente dolorosos da traição, é preciso esquecer a autopiedade e banir o sentimento de culpa.

Você não pode impedir seu parceiro de sair, mas você é capaz de sair da depressão depois de se separar do seu ente querido. Para fazer isso, você precisa aprender a respeitar e apreciar a si mesmo e não se permitir inclinar-se para o pedestal. Você precisa lidar com seus sentimentos, deixar a pessoa para trás e continuar a viver.

Sem falta operando fundos para transferir traição:

  • Mude a imagem (repinta ou corte o cabelo, mude drasticamente o estilo do vestido, escolha uma composição incomum para você);
  • para fazer reparos em casa (quanto mais inconveniência lhe causar, maior será o alívio de sua conclusão, será criada uma conexão entre o fim do tormento físico e a moral);
  • vá em uma viagem (até mesmo se em uma aldeia vizinha - a coisa principal são novas impressões e movimentos físicos e ações);
  • adquira um hobby e diversifique seus hobbies - a salvação da depressão (o trabalho favorito em um período difícil trará um sentimento de libertação da servidão emocional).
  • estar ocupado.

Como sobreviver separando-se com seu amado dicas psicólogo

Se o tempo passar, e a lacuna com o homem amado lhe for dada uma forte mágoa, se esta é a primeira experiência de separação de sua amada, então é bastante difícil superar um sentimento pesado.

Pequeno conselhos de psicólogos, testado em muitas meninas propensas à depressão:

É necessário encontrar a uma curta distância de suas rotas diárias um lugar onde você pode passar 5 minutos sozinho.Que seja um banco em uma avenida ou uma mesa em um café (as pessoas estão ao redor, mas não serão perturbadas), um teatro para crianças no pátio.

Uma garota deve estabelecer para si mesma um período em que esquecerá sua própria perda, sobre o menino que a traiu, superará o desejo e retornará a uma vida atribulada. Agora ela tem uma tarefa: todos os dias ela deve vir a este lugar sozinha, pensar em seus méritos, ter um futuro feliz e acabar com a próxima data em um calendário especialmente instituído.

O período máximo, a fim de sobreviver à separação de seu amado homem - 3 meses. Além disso, por via de regra, a dor primeiro fica tolerável, logo começa a ir embora.

Partindo com o seu ente querido - como transferir a separação

Relação com um ente querido, esgotou-se, é impossível continuá-los. Devemos perceber o que aconteceu e trazer ordem aos sentimentos. Para suportar a separação, é necessário ganhar força para viver, o principal é ser honesto consigo mesmo.

Como as mulheres sobrevivem se separando?

Padrões de comportamento das mulheres:

1. Agressão, um forte desejo de prejudicar o ex-cara e rival - comportamento inútil e autodestrutivo.

2. Sacrifício, desamparo em uma situação, muitas vezes um sentimento de culpa - comportamento que leva à depressão.

3. Tantrum, jogando em busca de novos relacionamentos - tentativas prematuras infrutíferas.

4. Repensar construtivamente a situação é um comportamento racional, que dá descanso e recarga à psique afetada e uma base sólida para novos sentimentos.

Como esquecer um ente querido depois de terminar

As mulheres que se separaram de um parceiro devem se perguntar: por que não posso viver sem ele, por que os outros não anseiam por sua intimidade? É necessário permitir que um homem saia para sempre, para deixar ir e não para tentar possuí-lo.

Como devolver o relacionamento com o seu ente querido depois de terminar

Se a separação de um homem aconteceu repentinamente, em um ataque de ciúme ou raiva, então, muito provavelmente, não há necessidade de seguir o conselho de um psicólogo descrito no artigo. Retornando um ente querido após a partida vai sair, independentemente dos esforços da mulher. O amado encontrará várias formas de reconciliação.

Se a separação amadureceu por muito tempo, foi pensada por um homem, então esqueça. Você sofre de nostalgia por ele, mas por seus sentimentos e lembranças. Seja auto-suficiente, aprenda a amar a si mesmo, ajude aqueles que são mais infelizes do que você.

Como se separar de sua amada dicas

Participar do seu ente querido não significa deixar de vê-lo. Você pode se comunicar com ele, construir um novo relacionamento respeitoso, se ele merecer. Se uma garota ama um cara, ela lhe deseja felicidade e liberdade de escolha.

Você não deve evitar namorar e novos relacionamentos, mas não precisa deles, não espere que durem. Apenas aproveite a vida, coisas simples, sucesso real.